4. Comprendre les noms des postures.

Petit lexique des termes en sanskrit dans les noms des postures.


Adho…………………..      Vers le bas

Anguli………………….     Doigts

Angusta……………….     Orteil

Ardha……………………    Demi

Asana……………………    Posture

Baddhanguli………..    Doigts entrelacés

Bandha………………….   Verrouillé

Chandra………………….  Lune

Chaturanga…………….. Quatre pilliers

Danda……………………..  Baton

Dhanura…………………   Arc

Ekapada……………….    Un pied

Gomukha……………….. Tête de vache

Hala……………………...  Charrue

Hasta……………………    Main

Janu…………………….    Genoux

Kona…………………….    Angle

Mukha…………………..   Visage

Namaskar………………. Salutation

Nava……………………     Bateau



 


Pada……………………     Pied

Parigha………………..   Loquet

Parivrita…………………  Retournée

Parsva …………………    Sur le côté

Pascimo…………………  Arrière

Prasarita………………….Ecarté

Salamba…………………. Avec support

Sarvanga……………….. Tout le corps

Sirsa…………………….    Tête

Supta……………………    Sur le dos

Svana…………………….  Chien

Trikona …………………  Triangle

Upavista…………………  Assis

Urdhva…………………    Vers le haut

Ustra…………………….   Chameau

Utkata……………………   Puissante

Uttana……………………. Etirement intense

Utthita……………………  Etirement

Vira……………………       Guerrier

Vrksa……………………    Arbre

Yoga………………….       Union

Comments